Våre treningsmål for 2026
Nytt år, nye mål – og denne gangen har vi virkelig lagt lista høyt! 💪Anders har blikket rettet mot IronMan Sør-Afrika, hvor målet er å kvalifisere seg til selveste VM i IronMan på legendariske Kona �...
14 Loka 202532min
Vi deltar på Hyrox Oslo
Hyrox har tatt treningsverden med storm og vi var selvfølgelig tilstede da det endelig kom til Norge. Vi var såpass vågale og meldte oss på på Singles på lørdagen og Doubles på søndagen. Hvordan det g...
3 Loka 202528min
Tid for ny sesong!
Thomas er tilbake i podcaststolen i Treningsprat, og vi åpner en splitter ny sesong! I denne episoden deler vi tanker om hva som kommer, hva vi gleder oss mest til, og hvordan vi skal løfte nivået end...
30 Syys 202544min
Sondre Berg om calisthenics og kroppsvekttrening
Drømmer du om å stå på hendene eller bare komme i bedre form? Sondre Berg, grunnleggeren av Movement Made, deler sin minimalistiske tilnærming til trening – med fokus på egenvektsøvelser, mestring og ...
27 Touko 202552min
Skiskyting og mental styrke – med Sturla Lægreid
Hvordan presterer man når alt står på spill – og hodet roper stopp? I denne episoden møter vi OL- og verdensmester Sturla Holm Lægreid, en av verdens aller beste skiskyttere. Vi dykker ned i den menta...
27 Touko 202547min
Hyrox tvillingene Elin og Guro
I ukas episode av Treningsprat har vi fått besøk av Elin og Guro – to rå treningsjenter som ved en ren tilfeldighet meldte seg på sitt første HYROX-løp i København for litt over ett år siden. Det gikk...
20 Touko 202544min
Grunde Myhrer skal gjennomføre Norseman!
I ukens episode har vi besøk av Grunde Myhrer – kjent fra reality og som en treningsglad fyr som nå tar sats mot en av verdens tøffeste triatlonkonkurranser: Norseman! Men Grunde har også gjennomført ...
6 Touko 20251h 12min
