Ihmiskoodi-podcast K4J3: ADHD
Ihmiskoodi-podcast12 Loka 2025

Ihmiskoodi-podcast K4J3: ADHD

Mitä tapahtuu, kun mieli toimii eri rytmissä kuin maailma ympärillä? Mitä ADHD oikeastaan on – häiriö vai hermoston erilainen rytmi? Tässä jaksossa sukellamme neurodiversiteetin, työelämän ja inhimillisyyden risteyskohtaan yhdessä kirjan “Aloittamista vaille täydellinen” kirjoittajien Eva Kottonen ja Jaana Haapaluoma-Höglundin kanssa. Puhumme dopamiinijärjestelmästä, hyperfokuksesta ja pirstoutuneesta ajattelusta – mutta myös rutiineista, jaksamisesta ja luovuudesta. Tai siitä, miksi järjestelmän ehkä joskus pitäisi joskus sopeutua ihmiseen, ei toisinpäin – ja miten ADHD-aivot toimivat eri kognitiivisella tyylillä, joka haastaa käsityksen “normaalista”. Entäpä jos ADHD ei olekkaan häiriö, vaan yksi tapa jäsentää ja kokea maailmaa? Tule mukaan kuuntelemaan ja löytämään uusi tapa kohdata tämä neljän kirjaimen kiehtova yhdistelmä. Kognitiivisesti virittyneen Ihmiskoodi-tyylin terveisin, Team Ihmiskoodi Mikko & Peltsi Vieraina kirjan Aloittamista vaille täydellinen kirjoittajat Eva Kottonen & Jaana Haapaluoma-Höglund Lähteet: (PDF) Thomas R, Sanders S, Doust J, BellerE, Glasziou P, Prevalence of Attention Deficit Hyperactivity Disorder: A systematic review and meta-analysis. https://www. Dangers of self-diagnosis in neuropsychiatry | Psychological Medicine | Cambridge Core Females with ADHD Vuori, Miika ym. 2024. ”Lasten ja nuorten ADHD-diagnoosien yleisyys 2022 https://www.ttl.fi/tyopiste/psykologinen-palautuminen-tyostanama-kuusi-kokemusta-edistavat-sita Wathén, Laura. 2025. Ai, se olikin ADHD. Helsinki: Into. Motivation deficit in ADHD is associated with dysfunction of the dopamine reward pathway Aloittamista vaille täydellinen – Adhd työelämässä - Like Kustannus Aloittamista vaille täydellinen Aloittamista vaille täydellinen - Adhd työelämässä Aloittamista vaille täydellinen - Eva Kottonen, Jaana Haapaluoma-Höglund - ladattava mp3 (9789511498421) | Adlibris kirjakauppa

Jaksot(127)

Ihmiskoodi-podcast K4J10: 7 mentaalisen energian tasoa - Taajuus, jolla koet maailman

Ihmiskoodi-podcast K4J10: 7 mentaalisen energian tasoa - Taajuus, jolla koet maailman

Mentaalinen energiamme vaikuttaa jatkuvasti siihen, miten toimimme, päätämme ja tulkitsemme maailmaa. Se toimii kuin linssi: sama tilanne voi näyttäytyä mahdollisuutena tai ylitsepääsemättömänä esteen...

6 Helmi 0s

Ihmiskoodi-podcast K4J9: Tunteiden koodisto, osa 2 - Vihasta yksinäisyyteen

Ihmiskoodi-podcast K4J9: Tunteiden koodisto, osa 2 - Vihasta yksinäisyyteen

Tunnekartastossamme on yli sata nimettyä tunnetta. Se kertoo siitä, kuinka valtava ja moni­sävyinen elämän tunnekirjo parhaimmillaan on. Se, kuinka hyvin kukin meistä osaa tunnistaa, ymmärtää ja nimet...

30 Tammi 0s

Ihmiskoodi-podcast K4J8: Ihmiskehon Ihmeet - Äänenmurros ja Aataminomena

Ihmiskoodi-podcast K4J8: Ihmiskehon Ihmeet - Äänenmurros ja Aataminomena

Nuoruus on aikaa, jolloin ihminen käy läpi monia kehollisia ja mielellisiä muutoksia. Hormonimyllerrys on voimakasta, ja keho muuntuu monin tavoin kohti aikuisuutta. Yksi merkittävimmistä askelista on...

20 Tammi 0s

Ihmiskoodi-podcast K4J7: Priming - Oletko ohjaajana vai ohjattavana?

Ihmiskoodi-podcast K4J7: Priming - Oletko ohjaajana vai ohjattavana?

Usein luulemme tekevämme päätöksiä rationaalisesti, ilman että mikään ympärillämme ohjaisi meitä. Todellisuudessa aivot ovat jatkuvasti virittyneitä lukemattomille ärsykkeille – sanoille, väreille, hi...

9 Joulu 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J6: Kiteyttämisen jalo taito - Tekniikoita tehokkaampaan viestintään

Ihmiskoodi-podcast K4J6: Kiteyttämisen jalo taito - Tekniikoita tehokkaampaan viestintään

Sanotaan, että pitkän tekstin kirjoittaa nopeasti – mutta lyhyen vasta ajan kanssa. Blaise Pascal kiteytti tämän osuvasti: “I didn’t have time to write a short letter, so I wrote a long one instead.” ...

1 Joulu 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J5: Miksi pelkäämme pimeää?

Ihmiskoodi-podcast K4J5: Miksi pelkäämme pimeää?

Pimeän pelko on yksi ihmisen vanhimmista ja yleisimmistä peloista. Se ei useimmiten liity itse pimeään, vaan siihen, mitä emme näe tai pysty ennakoimaan. Meidän aistimme on luotu havainnoimaan ympäri...

21 Marras 20250s

Ihmiskoodi-podcast K4J4: Seitsemän energianhallinnan elementtiä

Ihmiskoodi-podcast K4J4: Seitsemän energianhallinnan elementtiä

Arkemme koostuu kuormittavista ja palauttavista jaksoista, joiden vuorottelu on ratkaisevaa energisyytemme ja kokonaisvaltaisen energianhallintamme kannalta. On hetkiä, jolloin meidän täytyy puristaa...

16 Marras 20250s

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi