Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?
Babyhjelpen15 Huhti 2025

Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?

Hva er egentlig ultraprosessert mat (UPM)? Hvorfor er det så mye snakk om det akkurat nå – og er det virkelig så farlig som noen skal ha det til?

I denne episoden har vi med oss Jacob Juel Christensen, klinisk ernæringsfysiolog, forsker ved UiO og en av dem som virkelig kan forklare hva forskningen faktisk sier. Vi snakker om hva som gjør mat ultraprosessert, hvilke produkter som skjuler seg i kostholdet til både barn og voksne, og hva dette kan bety for helsen – spesielt hos de minste.

Du får høre om:
– Hva som skiller ultraprosessert fra "vanlig" prosessert mat
– Hvordan UPM påvirker barnas utvikling, smakspreferanser og helse
– Om barneyoghurt og ferdiggrøt er så uskyldige som de ser ut
– Smarte grep foreldre kan ta i en travel hverdag

🎧 En episode for deg som vil forstå mer, ta bedre valg – og samtidig få en liten reality check: Det handler ikke om å være perfekt, men å være bevisst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(88)

Ep. 87 - Barnet slo hodet, når er det farlig?

Ep. 87 - Barnet slo hodet, når er det farlig?

Barn faller. Ofte. Og som regel går det helt fint. Men når skal du som forelder faktisk bli bekymret?I denne episoden snakker vi om hodeskader og hjernerystelse hos barn. Hva betyr en stor kul? Er opp...

15 Syys 21min

Ep. 86 - Drukning hos barn, myter og det du faktisk må vite

Ep. 86 - Drukning hos barn, myter og det du faktisk må vite

Hva ser du egentlig etter hvis et barn drukner? Og kan et barn bli dårlig flere dager etter å ha vært i vann?I denne episoden snakker vi om drukning hos barn på en rolig og faglig måte. Vi forklarer h...

8 Syys 24min

Ep. 85 - Kresen spising, hva er normalt?

Ep. 85 - Kresen spising, hva er normalt?

Er barnet ditt plutselig blitt kresen etter å ha spist «alt» som baby? I denne episoden snakker vi om hvorfor kresenhet ofte er en normal del av utviklingen, hva neofobi er, og hvorfor barn kan trenge...

1 Syys 28min

Ep. 84 - Del 2: Ting som er helt normalt hos babyer (men som skremmer foreldre)

Ep. 84 - Del 2: Ting som er helt normalt hos babyer (men som skremmer foreldre)

Hvorfor vil babyen bare ligge oppå deg? Er kalde føtter et tegn på at babyen fryser? Og hvorfor virker kvelden alltid vanskeligere enn resten av dagen?I del 2 snakker vi om kveldsuro, kroppskontakt, k...

25 Elo 23min

Ep. 83 - Del 1: Ting som er helt normalt hos babyer (men som skremmer foreldre)

Ep. 83 - Del 1: Ting som er helt normalt hos babyer (men som skremmer foreldre)

Har du googlet «baby puster rart» klokken tre om natten? Du er ikke alene.I denne episoden snakker vi om noen av de vanligste tingene som bekymrer nybakte foreldre, men som som regel er helt normale h...

18 Elo 21min

Ep. 82 - Hvorfor føles kroppen så annerledes når du ammer?

Ep. 82 - Hvorfor føles kroppen så annerledes når du ammer?

Amming påvirker mer enn brystene. I denne episoden snakker vi om hormonene bak hårtap, tørre slimhinner, humørsvingninger, nattesvette, sexlyst og kroppslige forandringer etter fødsel. Hva er normalt,...

11 Elo 25min

Ep. 81 - Alt du må vite før barnehagestart

Ep. 81 - Alt du må vite før barnehagestart

Gråt ved levering, dårlig søvn, flere sykdommer og et barn som plutselig vil være ekstra mye på fanget – hva er egentlig normalt når barnehagen starter?I denne episoden snakker legene Cassandra Frisvo...

4 Elo 28min

Ep. 80 - Brennkopper, omgangssyke og hvorfor hele familien plutselig blir syk

Ep. 80 - Brennkopper, omgangssyke og hvorfor hele familien plutselig blir syk

Hvorfor smitter brennkopper og omgangssyke så lett? I denne episoden snakker vi om impetigo og norovirus: symptomer, behandling, smitte, håndvask, når barn bør holdes hjemme - og hva forskningen fakti...

28 Heinä 19min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-hei-baby
rss-vastaanotolla
rss-kuumilla-aalloilla
rss-iltasatumaailma-2
iltasatu-lapselle
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-ei-jateta-lapsia-yksin
rss-korvat-pystyyn
aitien-aani
odotushuone
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
riivattu-rakki
shitty-is-the-new-black
rss-lapseton-elama
onnen-kuplia
rss-jalat-maassa
saran-kaverikirja
rss-mll-jarvi-suomi-arjen-murusia