Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?
Babyhjelpen15 Huhti 2025

Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?

Hva er egentlig ultraprosessert mat (UPM)? Hvorfor er det så mye snakk om det akkurat nå – og er det virkelig så farlig som noen skal ha det til?

I denne episoden har vi med oss Jacob Juel Christensen, klinisk ernæringsfysiolog, forsker ved UiO og en av dem som virkelig kan forklare hva forskningen faktisk sier. Vi snakker om hva som gjør mat ultraprosessert, hvilke produkter som skjuler seg i kostholdet til både barn og voksne, og hva dette kan bety for helsen – spesielt hos de minste.

Du får høre om:
– Hva som skiller ultraprosessert fra "vanlig" prosessert mat
– Hvordan UPM påvirker barnas utvikling, smakspreferanser og helse
– Om barneyoghurt og ferdiggrøt er så uskyldige som de ser ut
– Smarte grep foreldre kan ta i en travel hverdag

🎧 En episode for deg som vil forstå mer, ta bedre valg – og samtidig få en liten reality check: Det handler ikke om å være perfekt, men å være bevisst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(58)

Ep. 26 - Når skal babyen rulle? Gå? Snakke? - og hvorfor sammenligning stresser oss

Ep. 26 - Når skal babyen rulle? Gå? Snakke? - og hvorfor sammenligning stresser oss

“Hun krabber ikke enda - burde vi være bekymret?” “Alle de andre babyene reiser seg jo!” Kjenner du deg igjen?I denne episoden snakker vi om barnets utvikling - og det konstante presset om å “følge sk...

8 Heinä 202520min

Ep. 25 - Pottetrening fra 6 måneder - bare tull, eller faktisk genialt?

Ep. 25 - Pottetrening fra 6 måneder - bare tull, eller faktisk genialt?

Er det mulig å begynne med pottetrening før babyen kan gå eller snakke? Ja - og det kalles Elimination Communication. I denne episoden snakker vi om den voksende trenden med tidlig pottetrening: Hvorf...

1 Heinä 202521min

Ep. 24 - Første skritt, første smell - må babyer falle for å lære?

Ep. 24 - Første skritt, første smell - må babyer falle for å lære?

Babyen begynner å reise seg, ta sine første skritt - og falle. Det er en milepæl som er både magisk og nervepirrende for foreldre. Men hvor mye skal vi egentlig beskytte dem?I denne episoden snakker v...

24 Kesä 202520min

Ep. 23 - Baby i sola - koselig sommer eller skjult fare?

Ep. 23 - Baby i sola - koselig sommer eller skjult fare?

Solkrem, solhatt, eller bare litt skygge - hva er egentlig best for babyen? Og visste du at babyhud kan få varig skade etter bare noen minutter i sola? ☀️👶I denne episoden snakker vi om hvordan du be...

17 Kesä 202520min

Ep. 22 - Ammeslutt - kjærlighet, kamp og kontrovers

Ep. 22 - Ammeslutt - kjærlighet, kamp og kontrovers

Amming er nært, naturlig og viktig - men hva skjer når det er på tide å slutte? For tidlig, for sent, eller akkurat passe? Og hvem bestemmer det egentlig - barnet, kroppen eller samfunnet?I denne epis...

10 Kesä 202522min

Ep. 21 - Overvåker du babyen din? Gir det trygghet eller unødvendig frykt?

Ep. 21 - Overvåker du babyen din? Gir det trygghet eller unødvendig frykt?

Er det mulig å få bedre nattesøvn som småbarnsforelder - uten å konstant bekymre seg for babyens pust og bevegelser? 😴🍼I denne episoden møter vi Anita Fevang fra Babysensor - den norske oppfinnelsen...

3 Kesä 202531min

Ep. 20 - Influencere og sharenting: Barnas barndom på billigsalg

Ep. 20 - Influencere og sharenting: Barnas barndom på billigsalg

👶📸 Smil til kamera – vi skal tjene penger!I denne episoden tar vi for oss et stadig mer kontroversielt tema: barn av influensere – og hvordan noen foreldre bygger merkevarer, karrierer og inntekter ...

27 Touko 202520min

Ep. 19 - Sharenting – uskyldig bildedeling eller digitalt overgrep?

Ep. 19 - Sharenting – uskyldig bildedeling eller digitalt overgrep?

Foreldre deler bilder og videoer av barna sine som aldri før – fra ultralydbilder til bursdagsfeiringer og morsomme hverdagsøyeblikk. Det virker kanskje uskyldig … men kan det faktisk være skadelig? �...

20 Touko 202520min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-lapseton-elama
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
iltasatu-lapselle
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
aitien-aani
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
perusasento
saran-kaverikirja
onnen-kuplia
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
hyvaa-elamaa-koiran-kanssa
satuhetki
rss-hunajapurkki
rss-jalat-maassa