Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?
Babyhjelpen15 Huhti 2025

Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?

Hva er egentlig ultraprosessert mat (UPM)? Hvorfor er det så mye snakk om det akkurat nå – og er det virkelig så farlig som noen skal ha det til?

I denne episoden har vi med oss Jacob Juel Christensen, klinisk ernæringsfysiolog, forsker ved UiO og en av dem som virkelig kan forklare hva forskningen faktisk sier. Vi snakker om hva som gjør mat ultraprosessert, hvilke produkter som skjuler seg i kostholdet til både barn og voksne, og hva dette kan bety for helsen – spesielt hos de minste.

Du får høre om:
– Hva som skiller ultraprosessert fra "vanlig" prosessert mat
– Hvordan UPM påvirker barnas utvikling, smakspreferanser og helse
– Om barneyoghurt og ferdiggrøt er så uskyldige som de ser ut
– Smarte grep foreldre kan ta i en travel hverdag

🎧 En episode for deg som vil forstå mer, ta bedre valg – og samtidig få en liten reality check: Det handler ikke om å være perfekt, men å være bevisst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(61)

Ep. 21 - Overvåker du babyen din? Gir det trygghet eller unødvendig frykt?

Ep. 21 - Overvåker du babyen din? Gir det trygghet eller unødvendig frykt?

Er det mulig å få bedre nattesøvn som småbarnsforelder - uten å konstant bekymre seg for babyens pust og bevegelser? 😴🍼I denne episoden møter vi Anita Fevang fra Babysensor - den norske oppfinnelsen...

3 Kesä 202531min

Ep. 20 - Influencere og sharenting: Barnas barndom på billigsalg

Ep. 20 - Influencere og sharenting: Barnas barndom på billigsalg

👶📸 Smil til kamera – vi skal tjene penger!I denne episoden tar vi for oss et stadig mer kontroversielt tema: barn av influensere – og hvordan noen foreldre bygger merkevarer, karrierer og inntekter ...

27 Touko 202520min

Ep. 19 - Sharenting – uskyldig bildedeling eller digitalt overgrep?

Ep. 19 - Sharenting – uskyldig bildedeling eller digitalt overgrep?

Foreldre deler bilder og videoer av barna sine som aldri før – fra ultralydbilder til bursdagsfeiringer og morsomme hverdagsøyeblikk. Det virker kanskje uskyldig … men kan det faktisk være skadelig? �...

20 Touko 202520min

Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!

Ep. 18 - Får babyen traumer av søvntrening? Her er fakta!

Søvntrening vekker sterke følelser – noen sverger til det, andre synes det høres brutalt ut. Men hva sier egentlig forskningen, og finnes det én riktig måte å lære babyen å sove på? 😴🍼I denne episod...

13 Touko 202521min

Ep. 17 - Blir babyen min dum av skjerm?

Ep. 17 - Blir babyen min dum av skjerm?

Skjerm og babyer – det store foreldreparadokset. Vi vet det kanskje ikke er optimalt, men noen ganger må du bare få drukket kaffen din i fred.I denne episoden går vi rett på spørsmålene mange ikke tør...

6 Touko 202520min

Ep. 16 - Den livsviktige stolen: Slik sikrer du barnet ditt riktig i bilen

Ep. 16 - Den livsviktige stolen: Slik sikrer du barnet ditt riktig i bilen

Når bør babyen din egentlig bytte bilstol? Hvorfor er det livsfarlig å la barnet sitte med tykk jakke i stolen? Og hva er de vanligste feilene foreldre gjør uten å vite det? 🚗👶I denne episoden av Ba...

29 Huhti 202532min

Ep. 15 - Farlige helseråd på TikTok? Når influencere leker lege

Ep. 15 - Farlige helseråd på TikTok? Når influencere leker lege

Hva skjer når vi tar imot medisinske råd fra folk uten medisinsk utdanning – og hva sier loven egentlig om det? I denne episoden tar vi et kritisk blikk på helseråd fra influencere, doulaer og selvutn...

22 Huhti 202522min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-vastaanotolla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-omassa-kuplassa-podcast
rss-lapseton-elama
odotushuone
perusasento
satuhetki
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-20-30-40-podcast
vauvakuumetta
ihan-mamina-podcast
aitien-aani
rss-more-to-love