Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?
Babyhjelpen15 Huhti 2025

Ep. 14 - Ultraprosessert mat – hva får barna våre egentlig i seg?

Hva er egentlig ultraprosessert mat (UPM)? Hvorfor er det så mye snakk om det akkurat nå – og er det virkelig så farlig som noen skal ha det til?

I denne episoden har vi med oss Jacob Juel Christensen, klinisk ernæringsfysiolog, forsker ved UiO og en av dem som virkelig kan forklare hva forskningen faktisk sier. Vi snakker om hva som gjør mat ultraprosessert, hvilke produkter som skjuler seg i kostholdet til både barn og voksne, og hva dette kan bety for helsen – spesielt hos de minste.

Du får høre om:
– Hva som skiller ultraprosessert fra "vanlig" prosessert mat
– Hvordan UPM påvirker barnas utvikling, smakspreferanser og helse
– Om barneyoghurt og ferdiggrøt er så uskyldige som de ser ut
– Smarte grep foreldre kan ta i en travel hverdag

🎧 En episode for deg som vil forstå mer, ta bedre valg – og samtidig få en liten reality check: Det handler ikke om å være perfekt, men å være bevisst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(68)

Ep. 68 - Når algoritmen skremmer deg: sannheten om rhesus og RSV-vaksine

Ep. 68 - Når algoritmen skremmer deg: sannheten om rhesus og RSV-vaksine

Rhesus-negativ i graviditet skaper mye bekymring, men hva sier forskningen egentlig? Og hva vet vi om RSV-vaksine i svangerskapet? I denne episoden rydder vi i immunologi, randomiserte studier og algo...

28 Huhti 23min

Ep. 67 - Gravid-kroppspress: hvorfor går noen opp 5 kg og andre 30?

Ep. 67 - Gravid-kroppspress: hvorfor går noen opp 5 kg og andre 30?

Vekt, kvalme og kroppspress er blant de mest belastende temaene i graviditet. I denne episoden går vi gjennom hva vektøkning faktisk består av, hva ny forskning sier om genet bak hyperemesis, når du b...

21 Huhti 26min

Ep. 66 - Babyen din er ikke “bare urolig”, dette kan være grunnen

Ep. 66 - Babyen din er ikke “bare urolig”, dette kan være grunnen

Hva er cellemediert melkeproteinallergi og hvorfor er den så vanskelig å oppdage? I denne episoden forklarer vi forskjellen på IgE-mediert og cellemediert allergi, hvilke symptomer babyer ofte har, og...

14 Huhti 25min

Ep. 65 - Etter fødsel: det ingen forberedte oss på

Ep. 65 - Etter fødsel: det ingen forberedte oss på

Hvor vondt er egentlig normalt etter fødsel og når bør man reagere? I denne episoden går vi grundig gjennom hva forskningen sier om rifter, smerter, infeksjonstegn og bruk av smertestillende i barselt...

7 Huhti 22min

Ep. 64 - Det ingen fortalte oss som leger før vi fikk barn

Ep. 64 - Det ingen fortalte oss som leger før vi fikk barn

Vi er leger. Likevel var det mye ingen hadde forberedt oss på da vi selv ble foreldre.I denne episoden tar vi dere med bak kulissene i Babyhjelpen, deler det vi savnet mest i småbarnslivet - og hvorfo...

31 Maalis 24min

Ep. 63 - Dette skjer i hjernen din når du er gravid

Ep. 63 - Dette skjer i hjernen din når du er gravid

Hvorfor føler noen seg mentalt roligere i graviditet? I denne episoden snakker vi om hormoner, bekymring og angst - og hva forskningen faktisk sier om psykisk helse i svangerskapet. For deg som er gra...

24 Maalis 22min

Ep. 62 - Del 2, Barn i bil: når er det egentlig på tide å bytte bilstol?

Ep. 62 - Del 2, Barn i bil: når er det egentlig på tide å bytte bilstol?

I del 1 snakket vi om de vanligste feilene foreldre gjør med bilstol.I denne oppfølgeren går vi videre med barnesikkerhetsekspert Mari Hosar, som forklarer når det er på tide å bytte bilstol, hva man ...

17 Maalis 0s

Ep. 61 - Del 1, Feilen nesten alle foreldre gjør med bilstolen

Ep. 61 - Del 1, Feilen nesten alle foreldre gjør med bilstolen

Vi har lest bruksanvisningen. Likevel sitter mange barn ikke optimalt sikret i bilen.I denne episoden snakker vi med barnesikkerhetsekspert Mari Hosar, som har over 20 års erfaring med trygg sikring a...

10 Maalis 41min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-vastaanotolla
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
saran-kaverikirja
rss-tuttifrutti-podcast
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
onnen-kuplia
rss-hippo-satuja-lapsille
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
docemilia
metti-miklu
perusasento
rss-nam-nuoret-aikuiset-miehet
rss-lapseton-elama
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast