Åldras hjärnsmart

Den här podden handlar om hur vi på bästa möjliga och omöjliga sett åldras hjärnsmart. Från den dagen vi föds så börjar vi åldras så det har egentligen inget med ålder att göra.

Vi som gör podden heter Laila Orgla Jansson och Maria Nyström och vår passion är hälsa, utveckling och självledarskap. Vi kommer att ha en bredd av ämnen vi pratar om men grunden handlar om vad som händer med oss om vi tänker hjärnhälsa i stort och smått och hur vi själva kan jobba MED vår hjärna för ett långt och välmående liv.

Vi kommer då och då att bjuda in gäster där samtalen styrs till viss del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på.

Om du är det minsta intresserad av hjärnhälsa får du inte missa denna podd!

Vår målsättning är att släppa ett avsnitt var 14:e dag.

Du hittar videos från varje poddavsnitt på vår Youtube kanal:

Åldras Hjärnsmart - Podden

Laila Orgla Jansson är KBT-terapeut och certifierad Neurobaserad Mental tränare.

Maria Nyström är ledarskapscoach och även hon certifierad Neurobaserad Mental tränare.

Vi finns på instagram @mindandbodylaila och @mentalcoachmaria

Du hittar oss även på LinkedIn: Laila Orgla Jansson och Maria Nyström

.................................................

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(54)

Avsnitt 38 nyheter på gång

Maria Nyström, min vän & kollega ska vara med mig i podden fram över, jag behöver utvecklas och vill prova med att vara 2 . Ska bli så kul att göra detta tillsammans . Och du som lyssnar , ge oss feed...

18 Marras 202420min

Avsnitt nr 37

Återigen en som jag fått bekant amig med genom Linkedin. Diana har verklilgen en bakrund som får mig att beundra henne. Hon har startat en podd som heter att leda sig själv, otroligt bra podd . Lyssna...

28 Loka 202426min

Avsnitt 36 m Malin Hägg

Malin och jag hittade varandra genom Linkedin , tänkte att det hade varit kul att få ha med henne och så sa hon:) Lyssna ge feedback på det som vi talade om . Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

21 Loka 202429min

Avsnitt 35

Att tänka utanför ramarna när det handlar om elever & lärare . Så glad att Sirkka hade möjlighet att berätta hur hon jobbat inom skolans värld Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

7 Loka 202432min