112. Tränande människor är universums mitt med Kristoffer Olsson
Vem har förtur i livet och på förenad gång- och cykelbana? Vi reder ut vilka som ska ha förtur i alla lägen. Dessutom, hur äcklig får en löpare vara på jobbet och fortfarande komma undan med det? En a...
16 Joulu 202255min
111. Revanschlust och Hyrox-pepp med Patrik Mårdh
Måste träning innehålla känslan av misslyckande emellanåt? Hur ska man tänka i träningen när man upptäcker att man är en sopa? Och Äntligen har tävlingsdjävulen väckts i Patrik Mårdh efter otaliga pro...
16 Marras 202247min
110. RR STHLM Loop och 8 veckor kontinuitetsfest med Patrik Mårdh
Vi börjar med att avhandla inspelningens scenografi, träningsresan till Camp Järvsö med ASICS Frontrunners och ödmjuka löpare. För över en vecka sen sprang vi lopp och det är först nu vi vågar pratar...
31 Loka 202249min
109. Träningsreflektion, prestationsskam och inför Stockholm Loop
När andra presterar ringer väckarklockan, vad fan håller vi på med? Hur vänder man skam till framgång? Vi fortsätter famla efter en kontinuitet mot ett snabbare och starkare liv. Och så ska vi utmana ...
14 Loka 20221h 11min
108. Nytt barn, nya manier, gamla män
Vår frälsare har gett oss en son, Kung Henry. Men ett barn är inte enbart av godo, utan kan fara oro över en träningsmanisk fader. Enda vägen framåt är större mani. Vietnamn är ett jobbigt ställe som ...
6 Loka 202252min
107. Bolla med sömnbrist, volymprogression och höstens frälsning med Kristoffer Olsson
Senaste nytt om att prata i sömnen under läggning av barn! Och givetvis hur sömnbrist påverkar din träning, men det är sekundärt. Kristoffer Olsson ska springa Midnattsloppet Malmö. Har hans gnetande ...
1 Syys 202246min
106. RR fylla i Köpenhamn och årsplanens möjligheter med Kristoffer Olsson
Glad sommar! Vi håller igång för fullt med både öl i Köpenhamn och hårda trösklar med värmeslag. En årsplan smids på en detaljnivå som skulle göra självaste Nils van der Poel stolt som en tupp.
21 Heinä 202258min
105. RR STHLM 10, bygga motor och harmonins utvecklingskurva med Kristoffer Olsson
Att underskatta sig själv och prata med andra om det är det töntigaste som finns. Det var vad som hände inför STHLM 10, som vi ger en RR på direkt efter målgång. Kristoffer visar sin totala brist på k...
17 Kesä 202243min
