Helsemyter med Hanne-Lene Dahlgren

Helsemyter med Hanne-Lene Dahlgren

Helsemyter starter straks – Hver uke dukker det opp nye råd om hva som gjør oss sunnere. Ta kreatin. Unngå frøoljer. Stabiliser blodsukkeret. Spis mer fiber. Ikke vær redd for kolesterol.

Men hva stemmer egentlig?


I Helsemyter undersøker Hanne-Lene Dahlgren én helsepåstand av gangen sammen med forskere og eksperter som faktisk kan faget – ikke nødvendigvis de som er best på å lage virale videoer i sosiale medier.


Hvert tema diskuteres med forskning i fokus, fakta og konkrete eksempler. Du får vite hva den samlede forskningen peker mot, hva vi fortsatt er usikre på – og hva det faktisk betyr for deg.

Kort, forståelig og uten unødvendig helseprat.


Har du en helsepåstand du vil at Helsemyter skal ta for seg eller har du tips til en gjest? Tips på helsemyter.no, eller send en melding til @hannelenedahlgren på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(40)

#20 Supersterk med puls og planter - Yngvar Andersen er på besøk

#20 Supersterk med puls og planter - Yngvar Andersen er på besøk

Hva spiser man om man skal løpe fort, løfte tungt og smile til livet som Yngvar Andersen gjør. I denne epsioden forteller Yngvar hvordan han og hans familie (3 barn under 9 år!) løser maten hjemme hos...

26 Huhti 202057min

#19 Den ekstreme veganer - med Samuel Rostøl

#19 Den ekstreme veganer - med Samuel Rostøl

Velkommen til en utrolig lærerik episode med en av Norges mest kjente veganere!Hvorfor er man veganer, er ikke det litt ekstremt? Hvorfor er honning, fisk, ull og dyreparker noe en veganer ikke vil br...

19 Huhti 20201h 44min

#18 Slik lager vi digg grønn mat - Superkafeén Happy Foods beste tips

#18 Slik lager vi digg grønn mat - Superkafeén Happy Foods beste tips

Denne episoden intervjuer jeg gründeren av en av mine favorittsteder i Oslo, nemlig Irina Smit bak Happy Foods på Vestkanttorget. Vi får tips til hvordan de utvikler en meny uten matsvinn, hvordan Iri...

12 Huhti 202053min

#15 Fra kjøttelsker til vegetarentusiast - Min veggisreise

#15 Fra kjøttelsker til vegetarentusiast - Min veggisreise

Hvordan blir en person som bestiller beef carpaccio og mauler spekeskinke til kvelds vegetarentusiast og bestselgende kokebokforfatter?Hvordan finner man vegetariske oppskrifter som kjøttelskere også ...

21 Maalis 202026min

#13 Barnespesial: Den beste (tarm)starten på livet - med Dr Carina Saunders DEL 2

#13 Barnespesial: Den beste (tarm)starten på livet - med Dr Carina Saunders DEL 2

Som foreldre ønsker vi selvsagt å gi barna våre den beste starten på livet. Kjærligheten er vi rause på, men hvor mye vet vi egentlig om den første maten vi gir barna? Hva kan vi gi for ruste de best ...

8 Maalis 202036min

#12 Hvorfor tarmen din er så utrolig viktig - med Lege Carina Saunders DEL 1

#12 Hvorfor tarmen din er så utrolig viktig - med Lege Carina Saunders DEL 1

Tarm-prat er overalt for tiden, men hva må du egentlig vite for å sikre så god helse som mulig? Hva sier forskningen (og ikke synsingen)? Dr Carina Saunders forsker på tarmhelse og spesifikt på gravid...

1 Maalis 202054min

# 11 Spiselig teknologi - Food tech, med Lauri Reuter

# 11 Spiselig teknologi - Food tech, med Lauri Reuter

Spiselig teknologi? Food tech? Hva er dette egentlig, og hvordan er egentlig en ku en teknologi? Min gjest i dag er Lauri Reuter. Han er bioteknolog, forsker, han er foreleser på det fremtidsrettede u...

23 Helmi 202037min

#10 Spis deg rikere, spis opp maten - med Mette Havre

#10 Spis deg rikere, spis opp maten - med Mette Havre

Se for deg 42,6 kilo spisbar mat. Se for deg den regningen. Se for deg at du kaster alt i søpla. Dette gjør vi alle sammen hvert år.I dagens episode snakker jeg med Norges Matredderdronning; Mette Nyg...

16 Helmi 20201h 3min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-seksicast
kehorauhaa
docemilia
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus