Helsemyter med Hanne-Lene Dahlgren

Helsemyter med Hanne-Lene Dahlgren

Helsemyter starter straks – Hver uke dukker det opp nye råd om hva som gjør oss sunnere. Ta kreatin. Unngå frøoljer. Stabiliser blodsukkeret. Spis mer fiber. Ikke vær redd for kolesterol.

Men hva stemmer egentlig?


I Helsemyter undersøker Hanne-Lene Dahlgren én helsepåstand av gangen sammen med forskere og eksperter som faktisk kan faget – ikke nødvendigvis de som er best på å lage virale videoer i sosiale medier.


Hvert tema diskuteres med forskning i fokus, fakta og konkrete eksempler. Du får vite hva den samlede forskningen peker mot, hva vi fortsatt er usikre på – og hva det faktisk betyr for deg.

Kort, forståelig og uten unødvendig helseprat.


Har du en helsepåstand du vil at Helsemyter skal ta for seg eller har du tips til en gjest? Tips på helsemyter.no, eller send en melding til @hannelenedahlgren på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(40)

#9 - Kræsj-kurs i ernæring med klinisk ernæringsfysiolog Pia Sætre

#9 - Kræsj-kurs i ernæring med klinisk ernæringsfysiolog Pia Sætre

Fra et helsemessig ståsted; Hva bør vi egentlig spise? Hva sier forskningen om plantebasert kosthold? Får vi i oss nok proteiner, jod, kalsium osv..? Jeg har invitert Pia Sætre som har master i klinis...

9 Helmi 20201h 1min

#8 Spis regnbuen - legen befaler - med den britiske legestjernen Rupy Aujla

#8 Spis regnbuen - legen befaler - med den britiske legestjernen Rupy Aujla

I dagens episode får du møte en av 🇬🇧Storbritannias 🇬🇧største ernæringsprofiler, nemlig Dr Rupy Aujla. Han er utdannet lege 👨🏾‍⚕️, men ved siden av praksisen har han også en av de største podcas...

2 Helmi 202031min

#7 Dine ubevisste matvalg - med Beslutningsekspert Knut Ivar Karevold

#7 Dine ubevisste matvalg - med Beslutningsekspert Knut Ivar Karevold

I denne episoden forklarer psykolog og beslutningsekspert Knut Ivar Karevold hvordan vi bruker hjernen til å ta valg i hverdagen, og han kommer med mange tips til hvordan man kan hacke vår egen hjerne...

26 Tammi 20201h 1min

#5 Mesterkokkens tips, hvordan blir grønnsaker godt? Med Marcus Samuelsson

#5 Mesterkokkens tips, hvordan blir grønnsaker godt? Med Marcus Samuelsson

Marcus Samuelsson er verdenskjent for sine kulinariske evner, han eier over 30 restauranter, har laget mat til det meste som kan gå av kjendiser og ikke minst til Obama-familien. Marcus deler sine tip...

12 Tammi 202040min

#4 Framtiden i våre hender, uten skam - med Anja Bakken Riise

#4 Framtiden i våre hender, uten skam - med Anja Bakken Riise

Gjesten i denne episoden er Anja Bakken Riise, leder i Framtiden i våre hender. Vi er innom utrolig mange lærerike temaer:hva vi kan spise i fremtidenom oljeboring og stråmannsargumentasjonkan man vit...

5 Tammi 20201h 2min

#2 - Klimapsykologi, hvorfor løper vi ikke når det brenner? Gjest: Per Espen Stoknes

#2 - Klimapsykologi, hvorfor løper vi ikke når det brenner? Gjest: Per Espen Stoknes

Denne episoden havnet faktisk på pensumlisten til BIs executive-kurs "Bærekraft som konkurransefortrinn" kun 6 timer etter at den ble sluppet! Det må vel bety at den er ganske nyttig for mange, så jeg...

9 Joulu 20191h 1min

#1.2 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 2 av 2

#1.2 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 2 av 2

Del 2: Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren! I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har...

2 Joulu 201938min

#1.1 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 1 av 2

#1.1 Det alle må vite om klima og norsk matproduksjon med klimaforsker Bob van Oort, del 1 av 2

Velkommen til podcasten En skikkelig digg fremtid med Hanne-Lene Dahlgren! I første episode av En skikkelig digg fremtid starter vi med å utforske hva klimaproblemet egentlig er, og hva det har med no...

2 Joulu 201947min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-seksicast
kehorauhaa
docemilia
fitnessvastaanotto
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus