#137 - En Av Sveriges Främsta Profiler Inom Hälsa: Andreas Eenfeldt, Diet Doctor
Andreas Eenfeldt är författare, läkare och specialist inom allmänmedicin. 2007 grundade han Sveriges mest lästa hälsoblogg: Kostdoktorn som numera heter DietDoctor. Han har också skrivit bästsäljaren ...
11 Helmi 20241h 18min
#136 - Skapa Lyckligare Relationer Via Ökad Medvetenhet Kring Anknytningsteori, Bea Karinsdotter
Bea Karinsdotter är föreläsare, författare och relationscoach. Hon specialiserar sig mycket på anknytning och medberoendeproblematik. I veckans avsnitt pratar vi om kärlek, anknytningsteori, hur vi ka...
3 Helmi 20241h 23min
#135 - Markus Torgeby, Hur Vi Kan Bära Livets Ansvar På Våra Axlar
Markus Torgeby är tillbaka i podden, för er som har missat så gästade han podden i avsnitt #84 KLICKA HÄR FÖR ATT LYSSNA PÅ DET: I förra avsnittet pratade vi om hur vi kan finna oss själva och bli de...
29 Tammi 20241h 28min
#134 - Anledningen till varför du är trött och inte har flöde i din kropp (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Vätska)
I veckans avsnitt behandlar vi grundprincipen vätska. Vi pratar om vanliga problem kring vätska och vad du som lyssnare kan göra för att få en bättre koll på ditt dagliga vätskeintag. Vill du vara me...
21 Tammi 20241h 17min
#133 - Ing-Marie Hagström, Master Zonterapi Terapeut
Ing-Marie Hagström är en integrativ zonterapeut med över 30 år i branschen. Hon har gjort över 45000 (!) behandlingar under hennes karriär och har hjälpt tusentals att återfå sin hälsa. I detta avsnit...
17 Tammi 20241h 8min
#132 - Förändra din andning och ditt liv med denna podcasten! (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Andning)
I veckans avsnitt behandlar vi grundprincipen andning. Vi pratar om vanliga problem kring andning och vad du som lyssnare kan göra för att få en bättre andning i din vardag för att må bättre och få me...
15 Tammi 20241h 14min
#131 - Din sömn kan vara grunden för dina hälsobesvär! (De 6 Grundprinciperna För Optimal Hälsa - Sömn)
I detta avsnittet hanterar vi sömn, vanliga problem med den och verktyg för dig att få en bättre sömn och på så sätt leva ett bättre liv. Den 3:e januari lanserade vi på PLC en cleanse för att hjälpa...
7 Tammi 20241h 34min
#130 - Varför du är trött och inte går ner i vikt, Cleanse del 2 av 2
Den 3:e januari lanserar vi på PLC en cleanse som kommer hjälpa dig att ta din hälsa till nästa nivå. I denna del 2 av 2 så pratar vi om lösningar kring vad som oftast är problemet när det kommer till...
29 Joulu 202359min
