Ihmiskoodi-podcast: Jakso #23 - Alkuvoimat ja ihminen
Ilma, maa, tuli ja vesi. Neljä primäärielementtiä, ikiaikaisia alkuvoimia, jotka ovat maailmaa ja siellä eläviä muokanneet. Jaksossa syvennymme lähes keittiöfilosofiseen pohdintaan siitä, mitä eri ele...
26 Touko 20230s
Ihmiskoodi-podcast: Jakso #22 - Itsekkyys, oman hyvinvoinnin salainen tieto
Itsekkyys koetaan monesti negatiivisena terminä tai toimintamallina, itsekeskeisyytenä tai jopa narsismina. Monesti valmennettavieni kanssa on pysähdytty tämän sanan äärelle pohtimaan miksi pitäisi ol...
20 Touko 20230s
Ihmiskoodi-podcast: Jakso #21 - Ihmiskoodin arkkitehtuuri - Hyvinvoinnin hierarkinen totemipaalu
On lukuisia seikkoja, jotka vaikuttavat meidän kehomme hyvinvointiin. Esimerkiksi se, miten liikumme tai liikutamme itseämme, millaista ravintoa keholle (ja mielelle) annamme, kuinka lepäämme ja palau...
12 Touko 20230s
Ihmiskoodi -podcast: Jakso #20 - Mielen ihmeellinen arkkitehtuuri: Tylsyys - Luovuuden tärkeä elementti
Elämme informaation aikakautta missä lähes kaikki tieto on sormenpäittemme saatavilla. Puhelin, sähköposti, sosiaalinen media, televisio, etäpalaverit ynnä muut on tuoneet meille valtavasti helpotusta...
5 Touko 20230s
Ihmiskoodi-podcast: Jakso #19 - Ihmiskehon ihmeellinen arkkitehtuuri: Kolesteroli - Elimistömme välttämätön rakennusaine ja antisankari
Vuosikymmenten ajan keskustelu kolesterolin merkityksestä, sen haitoista ja hyödyistä on vellonut terveys- ja ravitsemuspiireissä välillä kiihkeitä keskusteluita synnyttäen, välillä jopa fanaattisuude...
28 Huhti 20230s
Ihmiskoodi-podcast: Jakso #18 - Voittavat tavat, kohtaamisen ja vuorovaikutuksen merkitys sekä minäkuva
“Success is getting what you want. Happiness is wanting what you get” Podcastissa keskustelemme Antti Peltosen kanssa siitä, miksi on tärkeää ymmärtää kuka olen, ja mitkä tekijät muodostavat voittava...
21 Huhti 20230s
Ihmiskoodi-podcast: Jakso #17 - Identiteetti ja tapojen muuttaminen - vieraana Antti Peltonen
Tervetuloa kuuntelemaan uusinta jaksoa! Tässä jaksossa keskustelemme psyykkisen valmennuksen huippuammattilaisen Antti Peltosen kanssa mm. identiteetistä, tapojen muuttamisesta ja itsetuntemuksesta. ...
14 Huhti 20230s
Ihmiskoodi-podcast: Jakso #16 - Miten ohjelmoida alitajuntaa?
Alitajunta - piilotettu mielemme Mikä on alitajunta, tuo mielen tuntemattomampi osa meissä, jota filosofit ja neurotieteilijät ovat pohtineet vuosisatojen ajan? Podcastissa keskustelemme siitä, mihi...
7 Huhti 20230s
