#373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson
Vi svarar på era frågor om Kulllamannen och går igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race plan? Hur mycket energi kan man räkna med att lyckas få i sig och hur stor ryggsäck behöver man? ...
24 Loka 20251h 1min
#372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"
Vi bjuder på ett bonusavsnitt från vår privata podd "När chipsen tar slut". Vi dyker ner i livets stora frågor: vad är egentligen ett jippo och vem bestämmer vad som får räknas som ett världsrekord? F...
21 Loka 202555min
#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer
När vi träffade Anna Simonsson-Søndenå i podden för ungefär 2,5 år sedan så berättade hon att hon hade en dröm om att kunna leva på sin ultralöpning. Exakt hur det här skulle gå till visste hon inte d...
17 Loka 20251h 25min
#370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan
Hur ska du lägga upp träningen under året för att klara Ultravasan 45 eller 90 på allra bästa sätt? Vi går igenom generella råd kring löpvolym och vad du bör fokusera din träning på. Vi ger förslag på...
10 Loka 202557min
#369 - Mimmi Kotka om kost, energi för ultralöpare och hållbar utveckling
Mimmi Kotka har varit en superstjärna på Mont Blanc, vunnit några av världens tuffaste bergslopp och inspirerat löpare över hela världen. Men hennes resa har inte varit spikrak. Skador och press har s...
3 Loka 20251h 22min
#368 - Jejje Asp, från styrketräning till 100k och konsten att vara snäll mot sig själv
Vi har haft med Jejje i podden två gånger tidigare och hon är verkligen en av de mest inspirerande gästerna! Nu har hon nyligen tagit andraplatsen på Fjällmaraton 100k och är på väg tillbaka. Jejje As...
26 Syys 20251h 5min
#367 - Fjällöpningens magi med Elin Hartelius
Det här är ett avnsitt för alla som drömmer om fjällöpning. Det handlar om bergen och vidderna, och om hur tidsuppfattningen när man springer på fjället blir så annorlunda att man bara måste släppa pr...
19 Syys 20251h 2min
#366 - Anna Jönsson Haag, från OS-guld på skidor till seger på Fjällmaraton 100k
Anna Haag innehar både ett OS-guld och flera VM-medaljer i längdskidåkning – men numera kan man också hitta henne ute på stigarna i löparskor! Anna har nyligen hittat till ultralöpningen, och utan att...
12 Syys 202552min
