Egentid med Børge Fagerli18 Des 2025

Autentisitetskrisen: Når du har alt, men føler ingenting

Denne episoden er litt annerledes. For en gangs skyld er jeg ikke verten – jeg er gjesten.

Vidar Rodahl Torkelsen fra podcasten ProsjektX inviterte meg til en samtale om de store spørsmålene. Ikke trening. Ikke kosthold. Men identitet, mening og autentisitet.

Uten manus. Bare åpne spørsmål og rom til å tenke høyt.

Og noe skjedde. Jeg fikk sagt ting jeg ikke visste jeg hadde i meg.

Om 2025 – året livet kollapset. Om tomheten jeg kjente etter 30 år som "eksperten". Om samlivsbruddet som tvang meg til å møte meg selv. Om de tre ordene som har holdt meg oppe: Tillit, tålmodighet og autentisitet.

Vi snakker om:

- Hvorfor optimalisering kan bli en flukt fra livet

- Hva lykkeforskningen sier om mennesker som faktisk har det bra (hint: de har ikke mer – de har færre bremser)

- Selvaksept vs. resignasjon

- Det spirituelle perspektivet jeg lenge holdt skjult

- Hvorfor ekte styrke handler om kapasiteten til å falle fra hverandre

Flere sa denne samtalen var rikere enn mye av det jeg har laget selv. Derfor deler jeg den her.

PS: Sliter du med tankekjør?

Jeg har laget et gratis 5-dagers minikurs: "Tankekjør: 5 dager til en roligere hjerne." Én konkret øvelse hver dag – uten selvhjelps-klisjeer. Meld deg på her: www.borgefagerli.no

Følg ProsjektX på Spotify for flere gode samtaler

Kapitler:

00:00 Introduksjon 03:51 Intervjuet starter 05:50 Fra prestasjonsfokus til dypere forståelse 11:20 "Intuisjonen insisterer" 14:25 Depresjon og ketaminbehandling 15:42 Samlivsbruddet – en form for død 17:11 De tre mantraene: tillit, tålmodighet, autentisitet 20:07 Autentisitetskrisen i AI-tiden 27:03 Frykten for å ikke høre til 29:06 Selvaksept – ikke det samme som resignasjon 31:25 "God nok"-følelsen: utenfra-inn vs. innenfra-ut 39:35 Det spirituelle perspektivet 46:04 Lyskrigere og kollektiv bevissthet 49:43 Lykkeforskning: færre bremser, ikke mer 54:20 Sinnsrobønnen og stoisisme 57:29 Selv vs. ego – utviklingsstadiene 1:00:43 Har vi egentlig fri vilje? 1:05:37 Meningen med livet 1:07:26 Avslutning: Den ene sannheten du holder skjult

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(62)

Du vet allerede nok. Du gjør bare ikke noe med det.

Du kan forklare nervesystemet ditt bedre enn terapeuten din. Du har lest bøkene, hørt podkastene, prøvd protokollene. Og så sitter du der med samme problem som for to år siden. I denne episoden deler ...

26 Mai 1h 25min

Hva f... er egentlig meningen med livet?

Thomas kunne snakke om non-dual bevissthet i timesvis. Han hadde lest alt, vært på ayahuasca-seremonier i Peru og sittet i vipassana meditasjon i 10 dager. Men han hadde allikevel ikke betalt husleien...

20 Apr 1h 1min

Du holder fast i noe som holder deg fast

I forrige episode snakket jeg om Parasitten, den biologiske mekanismen som holder deg i gamle mønstre forkledd som ansvarlighet. I denne episoden ser vi på tre feller Parasitten bruker, som alle ser f...

2 Apr 42min

Du forstår alt perfekt - men det er nettopp det som holder deg fanget

Hvis du er typen som forstår problemene dine perfekt, men likevel sitter fast — så er denne episoden for deg. Jeg starter med en klienthistorie om en smart dame som analyserte ADHD, nervesystemet, tra...

18 Mar 52min

Flyt, kreativitet, intuisjon - hvorfor de beste beslutningene ikke kommer fra hodet

Garry Kasparov sa at intuisjon er den avgjørende egenskapen hos en stor sjakkspiller. Ikke analyse. Ikke beregning. Intuisjon. I et spill med flere mulige trekk enn sekunder siden Big Bang, kan du ikk...

25 Jan 53min

Slutt å forbedre deg selv

Treningssentrene er fulle. Instagram flommer over av "ny meg"-innlegg. Alle skal bli bedre versjoner av seg selv. Men hva om du ikke trenger å bli en bedre versjon av deg selv – men å slutte å flykte ...

8 Jan 37min

Hjernen din lyver - hvorfor smarte folk gjør dumme valg

Jeg var 35 år da jeg lærte dette: "Hjernen din forteller deg ikke sannheten – den bekrefter bare det du frykter." Den forståelsen endret alt. I denne episoden avslører jeg hvorfor smarte folk gjør dum...

9 Des 202554min