#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

#202 Existentiell beteendeterapi med Isabel Petrini och Niklas Möller

Boken heter “XBT – Existentiell beteendeterapi” och gäst författarna Isabel Petrini och Niklas Möller.


Kognitiv beteendeterapi (KBT) går ut på att träna nya beteenden och tankemönster för att minska olika former av psykiskt lidande. Existentiell beteendeterapi (XBT) går ut på att, genom samma teknik, arbeta med existentiella frågor. Här berörs ämnen som döden, meningen med livet, ensamhet, sorg och kärlek. I programmet pratar vi bl.a. om hur beteendeterapi går till. Vi pratar om hur det kan hjälpa mig som individ att betrakta mina beteenden, tankar och känslor ur nya perspektiv. Och vi pratar om hur vi alla påverkas av våra egna “sanningar” och berättelser om oss själva. Lyssna och få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(478)

#267 Vardagsstress och hälsa med Gerry Larsson

#267 Vardagsstress och hälsa med Gerry Larsson

Boken heter "Vardagsstress och hälsa" och gäst är författaren Gerry Larsson.I boken presenteras en ny idé, och en modell, om hur stress påverkar hälsan. Den handlar dels om hur vi som individer balans...

3 Apr 202232min

#266 Lojalitet på riktigt med Margareta Boström

#266 Lojalitet på riktigt med Margareta Boström

Boken heter "Lojalitet på riktigt" och gäst är författaren Margareta Boström.Lojala kunder är något företag och organisationer suktar efter, men samtidigt saknas insikter om hur och varför människor b...

27 Mar 202240min

#265 Känslofällan med Siri Helle

#265 Känslofällan med Siri Helle

Boken heter "Känslofällan - Ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende" och gäst Siri Helle.Känslofällan handlar om att vi gång på gång agerar på ett sätt som kan kännas bra i stunden trots...

21 Mar 202240min

#264 Sverige som kapitalistisk välfärdsstat med Andreas Bergh

#264 Sverige som kapitalistisk välfärdsstat med Andreas Bergh

Boken heter "Den kapitalistiska välfärdsstaten" och gäst Andreas Bergh, författare och välfärdsforskare på Lunds Universitet.Med ny forskning visar författaren hur den kapitalistiska välfärdsstaten ha...

14 Mar 202252min

#263 Rättvisa med Bengt Brülde

#263 Rättvisa med Bengt Brülde

Boken heter "Rättvisa" och gäst är författaren Bengt Brülde.Det klassiska rättvisetänkandet handlade till stor del om det rättvisa samhället. Under det gångna seklet har rättvisefrågornas område utvid...

7 Mar 202240min

#262 Skillnaderna i den svenska skolan med Emma Leijnse

#262 Skillnaderna i den svenska skolan med Emma Leijnse

Boken heter "I en annan klass - ett reportage om skillnaderna i den svenska skolan" och gäst är författaren Emma Leijnse.Skillnaderna i den svenska skolan har ökat i tjugo års tid och fortsätter gå åt...

28 Feb 202236min

#261 Diskriminering med Hans-Ingvar Roth

#261 Diskriminering med Hans-Ingvar Roth

Boken heter "Diskriminering" och gäst är författaren Hans-Ingvar Roth.Diskriminering av skilda slag har förekommit i alla tider. Det tycks dels finnas något inbyggt i oss som gör att vi tenderar att g...

21 Feb 202236min

#260 Myten om talang med Per-Anders Grösfjeld

#260 Myten om talang med Per-Anders Grösfjeld

Boken heter "Talangjakten - Så spräcker forskningen myten om underbarnen" och gäst är författaren Per-Anders Grösfjeld.Många har uppfattningen att talang är något du antingen har eller inte har. Det t...

14 Feb 202242min

Populært innen Fakta

mikkels-paskenotter
fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
hverdagspsyken
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
hagespiren-podcast
uroskolen