120. Tilstedeværelse og bevisstgjøring i samtaler og i møte med triggere
Er du tilstede i samtaler og i livet? Hvordan møter du egentlig triggerne i deg? Denne gang prater vi om tilstedeværelse og bevisstgjøring i samtaler og i møte med triggere sånn at du kan få mer orden...
28 Jun 202328min
119. Hvorfor er det så vanskelig å ta imot et kompliment?
Hva føler du når du får et kompliment? Er det lett eller vanskelig å ta imot? I denne episoden prater vi om nettopp dette med komplimenter og hva vi tenker om saken. Mange tar for eksempel imot et kom...
21 Jun 202318min
118. Livet på vent: Bryt ut av mønsteret
"Bare jeg blir ferdig med dette, så skal jeg roe ned". "Jeg skal begynne når ting er litt mer på plass". "Det er litt hektisk nå, jeg må vente". Høres det kjent ut for deg? I denne episoden snakker vi...
14 Jun 202316min
117. Hvorfor passer jeg ikke inn?
Hvilken boks passer du inn i? I denne episoden snakker vi om å tilpasse seg samfunnets forventninger. Hva om det ikke passer med den du er? Bli med oss når vi diskuterer presset for å passe inn, utfo...
7 Jun 202328min
116. Hvilket forhold har du til overraskelser?
Overraskelser - Positivt eller negativt? I ukens episode av "Hverdagsmagi" prater Linn og Monica om overraskelser. Hva tenker vi om det å bli overrasket? Flere ganger i episoden overrasker vi med ulik...
31 Mai 202314min
115. "Ha balanse i hodet"
Hvilket forhold har du til balanse? Da snakker vi om den mentale balansen, ikke den fysiske. Å ha en god balanse i livet er en viktig komponent til det å leve sitt beste liv og i denne ukens episode p...
24 Mai 202317min
114. Negativt selvsnakk
1) Du sitter på verandaen din og nyter livet. 2) Du sitter på verandaen din og synes livet er dritt. Du er fortsatt deg, og verandaen er fortsatt den samme. Hva er forskjellen? Nettopp: Ditt MINDSET...
17 Mai 202321min
113. Kropp er topp!
Hvordan står det til meg deg og sommerkroppen 2023? Ønsker du sommeren velkommen og elsker deg selv og kroppen din? Eller har du et mer anstrengt forhold til denne delen av året, hvor mer kropp vises....
10 Mai 202325min
