104. 6 quick-fix tips for å føle deg bedre
Innenfor selvutvikling så finnes det ikke noe quick-fix, noe som gir umiddelbare og varige resultater, men i denne episoden kommer vi likevel med 6 quick-fix tips som du kan bruke for å føle deg bedre...
8 Mar 202320min
103. Skape feriefølelsen uten å reise på ferie
Går du rundt å føler et behov for å reise på ferie uten at du av en eller annen grunn ikke har muligheten til å oppfylle det behovet akkurat nå? Da er denne episoden til deg, for det går faktisk an å ...
1 Mar 202323min
102. Feiring og manifistering!
Vi feirer at podcasten vår er 2 år! Hva er vel da bedre å snakke om enn manifistering? Her kan du få med deg mange praktiske tips, rett og slett et stykke HVERDAGSMAGI <3 Stikkord: Manifistering, vis...
22 Feb 202325min
101. Egenkjærlighet - gi deg selv det du trenger
Gi deg selv en god dose kjærlighet hver dag. Skap de gode følelsene i deg selv, og la det smitte over på de rundt deg. Bygg deg selv en god grunnmur av egenkjærlighet og stå sterkere rustet i hverda...
15 Feb 202320min
100. Sett deg selv inn i fremtiden
Det er episode nummer 100 i dag og det er helt utrolig. I ukens episode prater vi om visualisering og manifestering. Ved å sette deg selv inn i fremtiden så kan du nå målene dine lettere og du skaper ...
8 Feb 202321min
99. Kunsten å ta imot
Har du vanskeligheter med å ta imot? Hvordan reagerer du egentlig når noen gir deg et kompliment eller en gave? Det har mange fordeler å lære seg å ta imot, og dette er noe vi prater om i dagens episo...
1 Feb 202324min
98. Illusjoner, egenkjærlighet og indre arbeid
Kraftsanger (musikk), illusjoner, egenverdi og personlig utvikling er noe av det vi tar for oss i ukens episode. Latter, digresjoner, glede og kraft. Stikkord: Illusjoner. Egenkjærlighet. Motivasjon. ...
25 Jan 202326min
97. Ut av komfortsonen og viktigheten av balanse
I denne episoden prater vi om balanse og "alt med måte". Ut av komfortsonen balansert med hvile. Usunt balansert med sunt. Å finne den riktige balansen for seg ved å lytte innover og til egne behov. S...
18 Jan 202318min
