134. Om självmedkänsla och att bli din egen bästa vän
Varmt välkommen Balans i livet podden. Dagens avsnitt är en repris av avsnitt 4 och handlar om Självmedkänsla eller self comapssion, som det också heter. Att kunna känna självmedkänsla med dig själv n...
18 Jul 202517min
133. Så här skiftar du från vänster till höger hjärnhalva och skapar mer balans i livet
Välkommen till avsnitt 133, en repris av ett av de mest lyssnade avsnitten nämligen avsnitt 2.Här berättar jag om skillnaden mellan höger och vänster hjärnhalva och varför det är viktigt att förstå sk...
11 Jul 202529min
132. Släpp rädslan och kliv in i din potential
Känner du att något håller dig tillbaka från att leva fullt ut? I det här somriga och personliga avsnitt delar jag med mig av insikter från min kreativa sommarkurs, mina egna livsresor och reflektione...
4 Jul 202520min
131. Från prestation till lätthet – lev som ditt framtida jag redan idag
Välkommen till dagens avsnitt, som handlar om att leva med lätthet i kontakt med ditt sanna jag. Vi utforskar hur du kan släppa kampen, stå i din kraft och agera från energin av ditt framtida jag, i l...
27 Jun 202512min
130. Att lyssna till din själ – intuition, längtan och livets nästa kapitel
Idag vill jag prata om vad som händer efter kaos, kriser och när det inte blir som vi tänkt oss. När vi kan släppa taget om att det ”borde” vara annorlunda, när vi slutar slåss mot verkligheten, när v...
20 Jun 202514min
129. När livet vänder – att se kriser som möjligheter till inre utveckling
Hur hanterar vi livet när det inte blir som vi har tänkt oss? I det här avsnittet pratar jag om hur kriser, motgångar och olyckor – även när de gör ont – kan bli vändpunkter i våra liv. Jag delar med ...
13 Jun 202517min
128. Vad vill du – på riktigt? Om känslor, behov och viljan att ta din plats
I det här avsnittet av Balans i livet-podden bjuder jag in dig till ett ärligt samtal om känslor, behov, vilja och mod. Om att sluta leva enligt andras eller samhällets förväntningar och börja leva sa...
6 Jun 202515min
127. Ditt frö vet redan vad du ska bli - om tålamod, tillit och att inte ge upp
I det här avsnittet vill jag påminna dig om något viktigt: Jag vet att du bär på ett frö. Ett frö som redan vet vad det är menat att bli. Som längtar efter att få komma ut och utvecklas till sin unika...
30 Mai 202514min
