7. Vad är egentligen mat?  Vad lägger du i din kundvagn? Björn Bernhardson på Äkta vara går igenom flera intressanta saker!

7. Vad är egentligen mat? Vad lägger du i din kundvagn? Björn Bernhardson på Äkta vara går igenom flera intressanta saker!

I det här avsnittet möter jag Björn Bernhardson från Äkta Vara i ett samtal som alla borde lyssna på, särskilt du som någon gång stått i mataffären och känt dig osäker på vad du egentligen lägger i kundvagnen. Vi pratar om hur livsmedelsindustrin har förändrat våra hyllor, varför ingredienslistor ser ut som de gör idag och hur du, utan att bli expert, kan börja göra bättre val direkt i butiken. Du får konkreta tips på: Vad du ska titta efter (och undvika), hur du snabbt kan läsa en innehållsförteckning och varför vissa produkter är mer “produkt” än mat

Det här är inget avsnitt om perfektion. Det är ett avsnitt om att förstå mer och välja mer medvetet. För när du väl ser det… går det inte att inte se det.

Som Björn säger i podden så är Äkta Vara enda förening för konsumenter (istf till producenter) Och här kan man bli medlem för att stötta deras arbete för oss konsumenter.

www.aktavara.org/4442/bli-supporter

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(16)

16. ADHD eller trauma? Om stora och små trauman och cocktaileffekten med Gustav Elmberger

16. ADHD eller trauma? Om stora och små trauman och cocktaileffekten med Gustav Elmberger

Det här avsnittet är ett samtal med Gustav Elmberger, som är somatisk terapeut utbildad vid California Institute of Integral Studies (USA), med masterexamen i Somatic Psychology.om ADHD och trauma. Vi...

15 Kesä 1h 18min

15. Livet på ett regenerativt jordbruk,  dialog med Anna Hane på Resta gård

15. Livet på ett regenerativt jordbruk, dialog med Anna Hane på Resta gård

I det här avsnittet pratar vi med Anna Hane på Resta gård om verkligheten bakom maten. Samtalet handlar om samspelet mellan djur och natur på en regenerativ gård: varför fågelsång, öppna hagar och när...

31 Touko 1h 1min

14. När kroppen rasar och kunskapen börjar med Markus Mattiasson

14. När kroppen rasar och kunskapen börjar med Markus Mattiasson

I det här avsnittet möter vi Markus Mattiasson, en person med ovanligt djup förståelse för kroppen och hur man bygger hälsa som verkligen håller. Vi pratar om hans egen resa, om tiden när han var som ...

18 Touko 1h 9min

13. Helheten kring kropp, miljö och framtidsvisioner, en dialog med Bertil Wosk

13. Helheten kring kropp, miljö och framtidsvisioner, en dialog med Bertil Wosk

Det är en ovanlig historia när någon går från televerket till pionjär i hälsa, men för Bertil Wosk handlade det om att lyssna på en röst inom sig som ville åt ett annat håll än väggarna och telelednin...

8 Touko 45min

12. När livet rasar: Anki W. Karlsson om dotterns leukemi och livet efter...

12. När livet rasar: Anki W. Karlsson om dotterns leukemi och livet efter...

I det här avsnittet möter vi Anki K Widen i ett samtal som rör sig genom det allra sköraste i livet. När hennes sexåring får leukemi stannar världen och samtidigt fortsätter den. Vi pratar om chocken,...

26 Huhti 48min

11. Glutation – Kroppens Superantioxidant med Dr Nayan Patel

11. Glutation – Kroppens Superantioxidant med Dr Nayan Patel

Välkommen till ett unikt poddavsnitt där vi gästas av Dr Nayan Patel, farmaceut, forskare och en av världens ledande experter på kroppens “master antioxidant”, glutation. Dr Patel delar med sig av sin...

17 Huhti 55min

10. Cecilia Paulsson - Att våga byta spår,  historien om familjen Paulsson och gården som förändrade allt,

10. Cecilia Paulsson - Att våga byta spår, historien om familjen Paulsson och gården som förändrade allt,

I det här avsnittet får vi följa med på en berättelse om mod, förändring och att välja en annan väg i livet. Cecilia Paulsson och hennes familj levde ett internationellt liv, präglat av resor, jobb oc...

10 Huhti 56min

9. Demens och livsstil, finns det samband? Med Peter Wilhelmsson

9. Demens och livsstil, finns det samband? Med Peter Wilhelmsson

I detta avsnitt får vi besök av legendariske Peter Wilhelmsson, en av pionjärerna inom hälsa i Sverige och en erkänd expert på hjärnhälsa. Peter har ägnat sitt liv åt att förstå hur vi kan åldras häls...

3 Huhti 52min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
terapiassa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-mighty-finland-podcast
rss-hereilla
hippokrateen-vastaanotolla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-nautinto
rss-pt-paahtio