Avsnitt 273: Andreas Ivarsson

Avsnitt 273: Andreas Ivarsson

Andreas Ivarsson är tillbaka i podden efter fyra år för att berätta vad som har skett sen dess. Vi får bland annat höra om hans påbörjade arbete tillsammans med Arsenal FC där han hjälper till som konsult.

Vi diskuterar även utmaningen med att få forskning till något praktiskt och att förmedla olika mycket information på ett bra sätt till olika personer i en idrottsförening.

Dessutom går vi även in på en liten uppdatering kring hur idrottares mentala status kan påverka skaderisken framöver.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Wille har fortfarande lite besvär från sitt knä
  • 00:02:01 Gudiol jobbar ineffektivt och hänger för mycket på twitter
  • 00:09:05 Andreas Ivarsson är tillbaka 4 år senare
  • 00:10:57 Andreas arbete med Arsenal FC
  • 00:13:57 Forskare går sällan in i föreningar och bestämmer vad de ska göra numera
  • 00:15:16 Vad blir det av arbetet rent publikationsmässigt?
  • 00:20:59 Hur kan man se till att man som forskare bidrar till de som arbetar mer praktiskt?
  • 00:24:03 Vad Andreas tycker att han har lärt sig när han fått arbeta mer praktiskt
  • 00:27:43 Betydelsen av att ställa bra frågor som går att besvara
  • 00:31:32 Det senaste kring hur vårt mående för stunden påverkar vår skaderisk
  • 00:38:25 Lägger fotbollen någon vikt vid att det psykologiska kan påverka skaderisken?
  • 00:40:55 Bör alla klubbar ha det här i sin klubb eller bör varje spelare hitta individuella lösningar som kan följa dem när de byter klubb?
  • 00:46:15 Det finns mycket skrock inom idrotten, hur mycket försöker man påverka det?
  • 00:51:39 Kan man använda forskningen från företag inom idrottsvärlden?
  • 00:55:31 Hur introducerar man modellerna och kunskapen kring idrottspsykologi för mer praktiska tränare?
  • 01:00:37 Betydelsen av fallrapporter och förstå andras perspektiv som tränare
  • 01:02:30 Informationen behöver vara olika omfattande till olika personer i en förening
  • 01:04:31 Kan man nå fler idrottare om man ger dem möjlighet att inta informationen i olika situationer?
  • 01:09:12 Behovet av att förmedla osäkerhet även när vi vill ge konkreta råd

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(566)

Avsnitt 566: Hur hälsosam är din nuvarande livsstil?

Avsnitt 566: Hur hälsosam är din nuvarande livsstil?

I avsnitt 566 av Tyngre Träningssnack delar Jacob med sig av ett verktyg som han tagit fram för att försöka göra det enklare för människor att få en överblick över hur hälsosam deras nuvarande livssti...

16 Syys 1h 43min

Avsnitt 565: Träning under klimakteriet med Moa Henriksson

Avsnitt 565: Träning under klimakteriet med Moa Henriksson

Jacob och Wille gästas denna vecka av läkaren, forskaren och fd elitidrottaren Moa Henriksson. I det här avsnittet får vi höra både om en sen elitsatsning på tyngdlyftning, läkarstudier direkt efter g...

9 Syys 1h 39min

Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille

Avsnitt 564: Vad som gäller kring rörlighetsträning enlig Wille

Wille fördjupar sig i en lyssnarfråga kring rörlighet i dagens avsnitt. Så luta dig tillbaka och fokusera på det du hör i lurarna så berättar han i drygt 40 minuter hur forskningen ser ut på ämnet ida...

2 Syys 56min

Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras

Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras

I avsnitt 563 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille artikeln Evolution of the Australian Institute of Sport Supplement Program over the last 25 Years. Artikeln behandlar hur man i Aust...

26 Elo 1h 12min

Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?

Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack så diskuterar Jacob och Wille problemet med att människor upplever träning så jobbigt eller ansträngande att de väljer att inte fortsätta med det. Som utgångs...

19 Elo 57min

Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?

Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?

I veckans avsnitt diskuteras två lyssnarfrågor. Först tar vi upp frågan kring antioxidanter och träningseffekter. Kan man äta så mycket antioxidanter så det blir dåligt för hälsan eller så det påverka...

12 Elo 52min

Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare

Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare

Wille och Jacob diskuterar i avsnitt 560 skillnaderna och likheterna mellan hur man tränar för distanslöpning i Östafrika jämfört med Norge. Som utgångspunkt använder vi oss av artikeln Training varia...

5 Elo 1h 12min

Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag

Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor som denna vecka bland annat handlar om solande, platåer vid styrketräning och hur snabbt man kommer tillbaka från en skada samt vilka två övningar som Jacob res...

29 Heinä 43min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-sanelunpurku-podcast
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-duodecim-lehti
rss-pt-paahtio
fitnesskuplassa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-vapaudu-voimaasi