Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(305)

Grenen som släpper

Grenen som släpper

Söndagens meditation. Om höstlöven, om vad trädet gör innan det släpper, och om att gå ut och sitta ner i naturen när jorden snurrar för fort.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare...

18 Loka 4min

◯ Trädet

◯ Trädet

Söndagens meditation. Tio minuter. Den här gör vi utomhus.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. I sina ...

18 Loka 11min

Går det att mäta rädsla?

Går det att mäta rädsla?

Om förtroendet för politiker, om index som mäter oro och vad de gör med ekonomin, och om vad en vanlig människa kan göra åt det på en lördag.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare ...

17 Loka 7min

Busigt allvar

Busigt allvar

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.Använd de...

16 Loka 8min

En mening från någon med makt

En mening från någon med makt

Om en man som fick höra att han varit sjuk i arton år, om vad en etikett gör med den som får den, och om varför det är så viktigt vem som säger den.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtals...

15 Loka 6min

Psykologisk trygghet - vad fan är det egentligen?

Psykologisk trygghet - vad fan är det egentligen?

Om årets mest använda ledarskapsord, om var det kommer ifrån, och om en president som gick ut ur rummet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med...

14 Loka 6min

Den yngsta i klassen

Den yngsta i klassen

Om den där debatten om adhd och min input kring det. Läs gärna underlaget till det här avsnittet här. https://www.coachholmberg.com/thinkingoutloud/den-godtyckliga-gransen/ Ett litet mellanrum är en d...

13 Loka 6min

Slanten i luften

Slanten i luften

Om en måndag när Sverige väntar på besked, om tusentals människor som lät en slant bestämma, och om vad man vet i den sekund slanten är i luften.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsled...

12 Loka 6min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-duodecim-lehti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-hereilla
psykologia
rss-rahamania
aloita-meditaatio
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-narsisti
rss-suomen-aa-podcast
dear-ladies
rss-keskeneraiset-aidit