Ett litet mellanrum

Ett litet mellanrum är en daglig podd som ger dig en stilla stund i en annars rörlig dag.

Korta avsnitt för reflektion, närvaro och lugn. Att lyssna klart. Andas. Tänka efter. Inget mer än så.

Använd den som en paus, en form av meditation eller ett ögonblick av tyst klarhet – innan du fortsätter.


Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av att arbeta med riktning, ansvar och inre förändring. Med ett lugnt men rakt tilltal bjuder han in till reflektion snarare än svar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(204)

Att lägga sig i vattnet

Att lägga sig i vattnet

Jag är ingen kallbadare — men alltid nära vatten. Om Henry Soludde, som gav bort sitt hus vid havet, och om att bäras genom att sluta kämpa. Och så: det tvåhundrade avsnittet.Podden leds av Alexander ...

19 Heinä 7min

Att få vara ledig

Att få vara ledig

Mitt i juli är nästan halva Sverige ledigt. Men rätten att bara vara ledig är ung — och vi bär fortfarande på en gammal oro inför den.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lån...

18 Heinä 5min

Fladdermusholkar

Fladdermusholkar

Vi sätter upp holkar åt fladdermössen. Den vi ryser inför i skymningen gör oss en tyst tjänst — och att lämna plats åt den är en sorts generositet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsl...

17 Heinä 4min

★ Syfte: Det visar sig i handen

★ Syfte: Det visar sig i handen

Syfte är ingen tanke man gräver fram, utan en riktning som blivit rörelse. På frukten känner man trädet — också sig själv.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet...

16 Heinä 4min

★ Sårbarhet: Sår eller mod?

★ Sårbarhet: Sår eller mod?

Ordet "sårbar" betyder "möjlig att såra" — och lurar oss. Att vara ärlig är inte att blotta sig för angrepp. Det är styrka, inte svaghet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med ...

15 Heinä 5min

★ Ansvar: Att våga göra om

★ Ansvar: Att våga göra om

Jag lägger ner mina gamla poddar och startar en ny — Recept för framgång. Verkligt ansvar är ibland inte att stå fast, utan att våga göra om.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare ...

14 Heinä 5min

★ Handling: Att börja innan man är redo

★ Handling: Att börja innan man är redo

Ordet "när" har stoppat fler goda saker än nästan något annat. Modet kommer inte före handlingen — det kommer i den.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare med lång erfarenhet av at...

13 Heinä 4min

Att dansa med hela världen

Att dansa med hela världen

En present av min dotter: Bad Bunny. Om ett land som blir till av alla som ryms i det, och modet att möta de kalla vindarna med generositet.Podden leds av Alexander Holmberg, coach och samtalsledare m...

12 Heinä 5min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-perho-rajoilla
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-rahataito-podcast
rahapuhetta
rss-eron-alkemiaa
rss-ai-mita-siskopodcast
rss-ihana-elamani
rss-suomen-aa-podcast
rss-rahamania