195. Hög tid för maranoja (Stockholm Marathon)
Ni läste titeln, ni vet vad det handlar om. Som vanligt känns det inte som att man inte har gjort jobbet. Och det har man inte heller på pappret. Vi siar om var det gick fel och förutspår på förhand ...
8 Touko 48min
194. Race Report - Bålsta Stadslopp
Äntligen ett Bålsta Stadslopp som inte gick åt helvete. Vad som däremot var åt helvete var vinden som piskade upp oss rejält. 10 km lidselse om än kontrollerad sådan. Välkommen till en intensiv och st...
30 Huhti 49min
193. Inför Bålsta Stadslopp Nomio10k - Överlevnadsstrategi
Bålsta Stadslopp, vårt favoritlopp på våren, men också vår största nemesis. Sjukdomar, skador, brutna lopp, mediokra prestationer. Allt har hänt i denna vackra förort till Stockholm. Loppet går mot de...
23 Huhti 49min
192. Gymkultur, pb-jakt och välsvarvad mani
Kristoffer har kommit tillbaka till Sverige efter höjdmetersjakt i Tyskland. Har det gjort något. Tobias jagar fart med svajjiga pass, glädjebesked varvat med haverier. Panikträning i sitt esse. Dessu...
10 Huhti 47min
191. Förrädiska vårkänslor, höjdmetersnojja och snuttefiltar
Kristoffer grämer sig över höjdmeter i tyskland och längtar efter platta mil i Malmö. Tobias håller hårt i sin snuttefilt, löpbandet, men inser att han måste ut i vårvädret för chansen att sätta pb. ...
2 Huhti 47min
190. Inför Hyrox Köpenhamn 2026 - Gameplan
Nu ska det Hyroxnördas igen. Den 13 mars springer Tobias i klassen Men Pro Singels och vi diskuterar exakt hur mycket vatten som tagits över huvudet. För dig som inte diggar Hyrox, vänligen lyssna på...
11 Maalis 57min
189. Maxpump, lite Hyrox och Bålsta-pepp
Efter en kämpig vinter börjar vi känna vårens vindar och loppen uppenbarar sig i horisontent. Närmast är Hyrox Singels Pro för Tobias i Köpenhamn, men det pratar vi inte så mycket om då Kristoffer int...
8 Maalis 48min
188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet
Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida. Kristoffer går på föräldraledighet och får massvis med lärdomar, knep och insikter inför hans k...
24 Tammi 42min
