Hårdare träning
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

Jaksot(200)

145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson

I ett av historiens mest fullmatade avsnitt av Hårdare Träning går vi igenom hela vår detaljerade plan för Göteborgsvarvet. Sista passen Sista käket Väderprognosen - Tropisk hetta - vad gör man? Vilk...

16 Touko 20241h 13min

144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson

144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson

Det börjar bli riktigt fånigt det här med våra DNS:er. Vi försvarar oss och lägger samtidigt en matta av kritik mot oss själva. Nu sadlar vi om och blickar mot ett strålande Göteborgsvarvet. Träninge...

8 Touko 20241h 4min

143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh

143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh

Patriks vansinnesäventyr stundar. Hur gick det till när den nördigaste ultralöpare jag känner helt plötsligt hoppade upp på cykelsadeln för att träna inför 600 km ökencykling? Den 28 april går starts...

25 Huhti 20241h 8min

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström

Charlie Bergström är en ambitiös ultralöpare och sjuksköterska som den 27 april ställer sig på startlinjen för SM på 100 km Växjö, samma dag som jag kommer springa 90 km kortare. Vi pratar om tjusnin...

22 Huhti 202444min

141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson

141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson

Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på Premiärmilen. De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga visdomständer. Vi snackar strategi för att ta sig ur träsket och...

13 Huhti 20241h 4min

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson

Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär. Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på det! Men, Premiärmilen är vårens stora lopphändelse och åtminstone en av ...

22 Maalis 202444min

139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson

139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson

4 Maalis 202446min

138. Ultrasnack med Johanna Bygdell

138. Ultrasnack med Johanna Bygdell

Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast Ultra, Kullamannen, men även en start i legendariska Barkley Marathons. Vi snackar varier...

29 Helmi 202438min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
paaasia-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
rss-nautinto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
onnen-kuplia
terapiassa
autistiikkaa