Intervju - Generalrepetion av Hyrox med Johannes Ojanpera
I en serie specialavsnitt kommer jag att träffa ett gäng medlemmar i Team Red Bull inför Hyrox Stockholm den 7-8 december. Först ut är Johannes Ojanpera, Licenserad PT, Dj och grupptränare på Pace St...
24 Marras 202414min
Intervju - Inför Hyrox Stockholm med Region Manager Antonia Kottulinsky
Antonia Kottulinsky har en gedigen bakgrund som cross fit-atlet och håller koll på ställningarna för Hyrox i norden sedan 2023. I år slår loppet alla rekord där samtliga klasser är slutsålda. Det har ...
20 Marras 202422min
156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson
Hej å hå, det är mindre än tre veckor kvar till Hyrox i Stockholm! Ryggskott och torr hals ska inte komma vägen för att ge allt. Vi plockar fram 5 stabila formtoppningspass för få de sista pusselbita...
20 Marras 20241h
155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson
Det har tagit några dagar att läka våra sår, men nu är äntligen Race Reporten från det stenhårda Uppsala Halvmarathon här. Ni får taktiken, nojan, kräkan och allt som hör till. Tack Uppsala Marathon...
6 Marras 202433min
154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson
Hur mycket ska man egentligen lyssna på en fysioterapeut som ger ordination om att vila? Finns det någon exakt procentsats? Skadan finns, men den kan ju omöjligen utkonkurrera loppfebern? Lopp i dubbe...
9 Loka 202456min
153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson
Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pas...
27 Syys 20241h 7min
152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson
Stockholm Halvmarathon 2024 is in the books! Hur gick det då? Tja, inte helt enligt plan. Men det var i alla fall farädiskt fint väder! Vi snackar om all skit som gick fel och reflekterar kring dom s...
13 Syys 202453min
151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson
Semestern är äntligen över och vi kan återgå till våra rutiner som vi håller så kära. Möjligheterna för fokus är oändliga när tiden blir stramare. Kristoffer ökar i volym och ser av självklart stora ...
27 Elo 202457min
