Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.
I talk abut training to the triple M with moderate, medium and mad and what these three zones mean.
13 Jul 20187min
In this episode, I talk about how to increase your functional threshold power (FTP) including give quality sessions you can do to help increase this number.
12 Jul 20187min
Hør populære podkaster som Storefri med Mikkel og Herman, Ida med hjertet i hånden, Krimpodden og mye mye mer
I appen skaper du ditt eget bibliotek med favoritter, og vi gir deg også anbefalinger til podkaster du ikke kan gå glipp av.
Dersom du er ny Podme-bruker får du 14 dager gratis prøveperiode når du oppretter abonnement
Ubegrenset tilgang til alle dine favorittpodkaster og lydbøker
