Fitness, Filosofi och Floskler

Mats Kardell aka Galten från Mjölby var Sveriges första bodybuildingproffs. Från små källargym i Östergötland tog han sig till fyra SM-vinster i kroppsbyggning och därefter fyra starter i Mr. Universe...

9 Nov 20231h 12min

Mattias Ageheim är utan tvekan en av Sveriges mest pålästa och erfarna roddare och roddcoacher och har bland annat rott 100 000 meter under en och samma månad. Till vardags håller han hus på CrossFit ...

2 Nov 20231h 8min

Specialavsnitt om träningsfokuset för 2023 med Verna Heikkilä! Verna Heikkilä är AT-läkare, driven amatöridrottare och har både pannben och fysisk förmåga som få. Dessutom råkar hon vara min flickvä...

26 Okt 20231h 11min

Avsnitt 26 - Den moderna människans utmaningar - del 2 Den här veckan är det solopodd som gäller. Jag har under 2023 jobbat mer online och då gått genom intresseanmälningar till diverse komma i form-...

19 Okt 202346min

Karin är en riktig veteran inom fitness-gamet. Hon utsätter sig och tränar för för många fysiska olika utmaningar är lite av en rörelsekonstnär. Till vardags är hon Senior Trainer på Barrys, och är oc...

12 Okt 20231h 4min

Rami Bladlav är en idag tävlande fridykare med en gedigen idrottsbakgrund. Han är nordisk rekordhållare i att hålla andan längst (hela 10 minuter 3 sekunder) och är en mästare på både mental och fysis...

5 Okt 20231h

Simon Brandt är beroendeterapeuten som har ett förflutet som ex-militär, yoga-lärare och Personlig Tränare. Under samtalet pratar vi om människans beroenden, om motstånd samt undersöker ifall dygder &...

28 Sep 20231h 13min

Avsnitt 22 - Jonas Colting om den nakna hälsan SÄSONGSAVSLUTNING! Jonas Colting är Sveriges kanske friskaste man. Han pratar om att vara frisk & stark och är nu aktiv med sin föreläsningsturné Den Na...

23 Aug 20231h 16min