Hårdare träning
Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(200)

49. Race Report Kullamannen 100 miles med Kristoffer Olsson

49. Race Report Kullamannen 100 miles med Kristoffer Olsson

Kullamannen slog hårt mot oss båda. Vinden ven och regnet öste. De vertikala backarna stoppade vår framfart och knäna sa ifrån rejält. Det här är vår race report om den hårdaste upplevelsen vi varit m...

4 Marras 20191h 19min

48. Game Plan inför Kullamannen 100 miles med Kristoffer Olsson

48. Game Plan inför Kullamannen 100 miles med Kristoffer Olsson

Ett fåtal mörka dagar kvar till den tuffaste utmaningen i våra liv. Hur ser planen ut. Blir det kaviar i vår drop bag? Hur många gels hinner man få i sig innan magen kraschar? När får vi ge upp? Vi s...

28 Loka 20191h 33min

47. Balans i ultravansinnet med Johan Steene

47. Balans i ultravansinnet med Johan Steene

I jakten på att finna lugn inför Kullamannen 100 miles med start den 1 november vände vi oss till ett pannben av rang. Johan Steene har slagit världsrekord i Backyard Ultra och laddar för fullt inför ...

22 Loka 20191h 45min

46. Kullamannen 100 miles - Vatten över huvudet och prylarna som tar oss till ytan

46. Kullamannen 100 miles - Vatten över huvudet och prylarna som tar oss till ytan

Hinderbanesäsongen är slut men svårigheterna är inte över. Inte på långa vägar. Kullamannen 100 miles är den vansinniga utmaningen som jag och Kristoffer Olsson ska ta oss an 1-2 november. Nu gäller d...

5 Loka 20191h 14min

45. Flera nyanser av mörker - Toughest Göteborg 2019 med Robin Utbult

45. Flera nyanser av mörker - Toughest Göteborg 2019 med Robin Utbult

Toughest Göteborg 2019 är ett minne blott men de fysiska och psykiska sviterna sitter kvar. Vi ältar allt som gick åt helvete, det som var roligt och sammanfattar vad vi lärt oss till nästa år. Robin ...

30 Syys 20191h 5min

44. Toughest Göteborg 2019 med Pontus Sjöblom

44. Toughest Göteborg 2019 med Pontus Sjöblom

En vecka till startskottet går. Har jag tagit mig vattet över huvudet som anmält mig till att springa i Qualifier? Pontus Sjöblom, den 24-årige spjuvern från Åland ska springa full fart i elitledet på...

20 Syys 20191h 21min

43. Kärlek, Stockholm Halvmarathon och ett genialiskt träningsupplägg

43. Kärlek, Stockholm Halvmarathon och ett genialiskt träningsupplägg

Denna vecka gästas Hårdare Träning av min sambo. Min sambo har gått från att vara en stark träningsmotståndare för fyra år sedan, till att genomföra Stockholm Halvmarathon med ett leende på läpparna....

15 Syys 201950min

42. Race Report - Höga Kusten Trail 43km

42. Race Report - Höga Kusten Trail 43km

Det är vad det låter som, en lagom detaljerad race report från Höga Kusten Trail 43 km. Ett storslaget äventyr genom vacker natur, stökig terräng och förädisk väderlek.

8 Syys 201936min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
rss-seksicast
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
traumapodi
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-eropodi
rss-perho-rajoilla
rss-nautinto