Tyngre Träningssnack3 Touko 2023

Avsnitt 390: Joar Guterstam

Beroendeläkaren och forskaren Joar Guterstam gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att utbilda oss alla kring beroende. Det blir diskussioner både kring vad ett beroende innebär, hur man ställer diagnosen, problemet med att dra en gräns mellan beroende och inte beroende samt riskerna med att vara för restriktiv med diagnoser eller för givmild med det samma.

Joar berättar också lite om sin forskning samt en del kring hans kliniska arbete. Vi diskuterar dessutom saker som idag ofta kallas för beroende men som inte är en erkänd diagnos likt spelberoende, matberoende, sexberoende med mera.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Jacob såg HIFs första seger på länge...
(00:02:08) Wille har problem med andningen pga pollen
(00:05:19) Veckans gäst, Beroendeläkaren och forskaren Joar Guterstam
(00:08:50) Vägen från läkarstudier till att börja jobba med beroende
(00:11:25) Diagnoser inom psykiatrin och skillnaderna mellan mycket annan medicin
(00:14:26) Naturalförloppet för beroende problem är mer positivt än de flesta tror
(00:16:32) Joars doktorandstudier på amfetaminberoende
(00:26:12) När någon är beroende så verkar många olika faktorer påverka att det blir svårt att hitta en orsak
(00:27:15) Påverkan på allmän status är förvånansvärt liten från mediciner som påverkar opioidsystemen
(00:34:12) Den definition som gäller för beroende inom vården idag
(00:39:07) Att dra en gräns mellan beroende och icke-beroende är väldigt svårt
(00:46:51) Där finns flera problem med att ha för breda inklusionskriterier med
(00:52:28) Joar tycker att man ska vara restriktiv med nya diagnoser
(00:55:15) Bör man införa en skala för beroende där de med mer allvarligt beroende prioriteras?
(00:59:44) Frågan kring mat- och sockerberoende
(01:05:34) Man behöver också fundera kring nyttan för befolkningen att införa nya diagnoser
(01:09:02) Skillnaden mellan belöningar som finns naturligt och de vi mer framställer
(01:12:26) Drivkraften vid beroende påverkas av drivkraften att göra annat i livet
(01:16:06) Beroendeforskaren Robert Wests syn på matberoende som diagnos
(01:19:17) Att erkänna mindre tunga beroende skulle möjligen öppna upp för framtagande av evidensbaserade behandlingar

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(573)

Avsnitt 573: Ishockey, utbildning och forskning med John Lind

I veckans avsnitt gästas Wille och Jakob av John Lind, ansvarig för utbildnings- och forskningsfrågor på Svenska Ishockeyförbundet. I det här avsnittet för vi lära oss mer om Johns arbete inom förbund...

4 Marras 1h 28min

Avsnitt 572: Återhämtningsmetoder och bristen på bra forskning

Jacob och Wille har denna vecka läst två nya översiktsartiklar som tittat på olika återhämtningsmetoder. Den ena studien har fokuserat uteslutande på återhämtning för konditionsidrottare och en som ha...

28 Loka 1h 1min

Avsnitt 571: Effekterna från nikotin med Magnus Lundbäck

Jacob och Wille gästas denna vecka av hjärtläkaren och forskaren Magnus Lundbäck. I avsnittet får vi höra lite om hur arbetet har förändrats för kardiologer de senaste 15 åren och hur det kan fungera ...

21 Loka 1h 20min

Avsnitt 570: Cykling på elitnivå med Hanna Nilsson

Den tidigare elitcyklisten Hanna Nilsson gästar Wille och Jacob för att berätta om sin karriär som elitcyklist. Under tiden som Hanna var elitcyklist så förändrades elitcyklingen mycket och framför al...

14 Loka 1h 57min

Avsnitt 569: Hur muskulös kan man bli utan steroider?

Denna vecka diskuterar Jacob och Wille artikeln Load-induced human skeletal muscle hypertrophy: Mechanisms, myths, and misconceptions. Artikeln handlar om vad det är som gör att muskler växer vid styr...

7 Loka 1h 19min

Avsnitt 568: Allmänläkarens arbete och problemet med nätläkartjänsterna

Denna vecka gästas Jacob och Wille av allmänläkaren Andreas Thörneby som berättar om hur det är att arbeta som allmänläkare och alla utmaningar som finns där för svensk sjukvård idag. Framför allt kom...

30 Syys 1h 29min

Avsnitt 567: Varför pulsen blir högre när du använder armarna

Wille och Jacob besvarar och diskuterar en rad lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Du får bland höra spekulationer kring vad som skulle kunna ge illamående efter långpass och hur bra AI kan fungera för a...

23 Syys 44min

Avsnitt 566: Hur hälsosam är din nuvarande livsstil?

I avsnitt 566 av Tyngre Träningssnack delar Jacob med sig av ett verktyg som han tagit fram för att försöka göra det enklare för människor att få en överblick över hur hälsosam deras nuvarande livssti...

16 Syys 1h 43min